为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择 “5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。“5.25”心理健康月介绍：为加强心理健康教育，宣传心理健康知识，提高大学生心理健康意识，树立敬畏生命、健康第一的理念，调动广大师生参与心理健康教育活动的积极性，营造良好的心理健康教育氛围，培养学生积极向上的健康心态，促进大学生心理健康成长，省教育厅发出文件，决定举办2021年“5.25”大学生心理健康教育月系列活动。

活动流程：参与对象，教育科学学院学生；活动时间：5月下旬（具体时间会向各班通知）报名方式：各班的心理委员处（不接受现场报名）；比赛地点：西门广场；报名者即可在“第二课堂”+1分。活动说明：1.游戏以团队的形式开展，每个团队3人，相互协作完成游戏，每个班最多只能报一个团队。2.游戏共设置3个关卡供参赛者进行比赛，每个关卡设置了相应的任务，完成任务后可继续下一个关卡。活动目的：1.引导同学们科学地认识、了解心理常识，掌握必要的心理调节方法，关注自身心理健康的发展，营造健康的校园氛围。2.丰富学生课余生活，加强学生间的沟通和交流，为同学们提供一个展示的平台。3.培养同学间的合作意识，提高同学们的沟通能力和合作能力。游戏项目（共4项）一、夸夸树。规则：同学到事先准备好的树下，专门写夸赞别人或者夸赞自己的内容（二选一)。同学们可在规定的地方拿纸笔和贺卡，把内容写上之后悬挂在树上。参与者要写上自己和被夸者的班别＋姓名。二、学习强国挑战赛。规则：准备7张桌子，每三个人为一组，裁判负责计时一分钟，哪组赢得题目的总数最多，则胜出。第一组完成后排到队伍后面，等待一个轮回后，最终录入分数的工作人员宣布出一、二、三名和优秀奖，并颁发奖品。三、搬运赛。规则：由三个人团结协作，两个人并排站立。第一个人的左小腿与第二个人的右小腿用绳子绑在比赛起点，同时第一个人的左手和第二人的右手一起抱住气球开始出发，第三个人在到对面标志处等待气球的到来，接住气球后，第三个人开始用腿夹住气球折回，返回至起点处，先回到起点的小组即为胜利。每桌安排一个工作人员进行计时，一个轮回后，最终记分人员宣布一、二、三名和优秀奖的小组并进行颁发奖品。（如有特殊情况，则根据实际情况进行名额修改。）四、合力吹气球。规则：每组准备6张签，分别为：嘴巴（一张）、手（两张）、脚（两张）、屁股（一张），主持人请每组每人抽签，首先抽到“嘴巴”的人必须借着抽到右手把气球给吹起来。抽到“左手”的人再双手打好结。然后两个抽到“脚”的人把抽到“屁股”的人抬起，用屁股去把气球坐破，用时最快的队伍即为胜利。颁发奖品与加分。奖品一等奖：风扇；二等奖：水杯；三等奖：镜子；优秀奖：手摇扇子/清凉贴/混色皮筋随机。加分：①学习强国挑战赛。一等奖：9名，三组；二等奖：18名，六组；三等奖：24名，八组；优秀奖：33名，十一组。②搬运赛。一等奖：9名，三组；二等奖：18名，六组；三等奖：24名，八组；优秀奖：33名，十一组。③合力吹气球。一等奖：6名，一组；二等奖：18名，三组；三等奖：30名，五组；优秀奖：42名，七组。加分详情：期末综合测评第二课堂加分，获得第一名的小组同学可在参与分1分的基础上叠加1分。获得第二名的小组同学可在参与分1分的基础上叠加0.8分。获得第三名的同学可在参与分1分的基础上叠加0.6分。获得优秀奖的同学可在基础分一分的基础上叠加0.5分。入奖小组不仅有个人分，还可为本班加先进班级分。（夸夸树活动写明班级姓名参与的同学即加一分，但不能与活动二、三、四的分数叠加）（如有特殊情况，则根据实际情况进行名额修改。）